Voici les instructions pour l'utilisation de la semelle:
- Préchauffez votre four à 90°C
- Assurez-vous de disposer de la bonne taille de semelle pour votre chaussure et placez-la dans le four.
- Apres approximativement 2 minutes, le point argenté sensible à la chaleur va devenir noir : les semelles sont prêtes.
- Placez la semelle dans la chaussure en vous assurant qu'elle soit bien centrée, plate et non repliée au niveau des orteils.
- Enfilez vos chaussures et lacez-les
- Levez-vous et gardez une position neutre.
